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O segredo para comer açúcar sem engordar

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Receitas sem Fronteiras

© Getty Images

A combinação fatal

O problema subjacente é que, por razões culturais, estamos acostumados a consumir carboidratos e gorduras juntos.

Essas combinações são, embora pesadas, muito ricas e causam na maioria uma voracidade que acaba sendo quase viciante.

Mas este não é o caso em todas as culturas ...


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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!