O segredo para comer açúcar sem engordar
A Redação,
© Thinkstock
Outras dietas
No caso do Japão, por exemplo, onde a obesidade é menos comum que nos países ocidentais, podemos observar que tradicionalmente se segue uma dieta rica em carboidratos (arroz branco), mas que em geral a dieta é pobre em gorduras.
Os açúcares do arroz são melhor acompanhados por fibras e proteínas, tornando-os fáceis de processar.
Outros artigos quentinhos, saídos do forno!
Você conhece a regra dos 25 segundos...
10 razões para comer chocolate, um...
Reduzir o sal na alimentação pode...
Receitas e dicas em vídeo!
Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!