O segredo para comer açúcar sem engordar
A Redação,
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Fazer o teste!
Por exemplo, se você cozinhou batatas para o jantar (carboidratos), é muito provável que se canse rapidamente e não coma demais.
Mas se você colocar um pouco de manteiga ou creme neles, um pouco de bacon ... as coisas mudam e você provavelmente vai acabar comendo mais do que o necessário.
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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!