Os melhores alimentos para tirar sua fome e te ajudar a ficar em forma
A Redação,
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Toranja - Grapefuit
Toranja ou toranja rosa contém 26 calorias: é a fruta ideal para consumir como lanche ou no café da manhã, pois seu alto teor de fibras ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo.
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Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!