Os melhores alimentos para tirar sua fome e te ajudar a ficar em forma
A Redação,
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Feijão
O feijão contém cerca de 323 cal. por 100 gramas e são uma leguminosa que realmente satisfaz: uma pequena tigela de feijão permite que você se sinta satisfeito e tenha energia por muito tempo.
Inclua-os como ingrediente do almoço e você controlará a fome por mais tempo.
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