Os melhores alimentos para tirar sua fome e te ajudar a ficar em forma
A Redação,
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Amendoim
Embora os amendoins sejam ricos em calorias, alguns são suficientes para mantê-lo saciado. Se quiser um lanche ou achar que vai chegar com muito apetite para a próxima refeição, coma uns 10 amendoins, vai ver que diferença!
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Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!