Os piores alimentos para você comer de manhã
PorMélanie Moreira,
© iStock / Getty Images Plus / ClaudioVentrella
Bolos, cupcakes, muffins e afins
Você costuma comer alguns bolinhos no café da manhã? Tenha cuidado para não ir comendo sem parar até acabar o pacote, isso ia acabar com o equilíbrio do seu dia. Além disso, evite barras de chocolate que são muito doces.
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Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!