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Deliciosas receitas de bolo de cenoura light - 2 receita(s)

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Receitas e dicas em vídeo!

Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!

Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso! 

Ingredientes:

  • 1 xícara bem cheia de morangos
  • ½ melão
  • 1 banana
  • 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá bem cheia de linhaça
  • 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

 

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...

 

Mais votadas: Bolo de cenoura light

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Bata no liquidificador os ovos, cenouras e óleo

  • 3 Ovos inteiros
  • 2 Cenouras pequenas (150g)
  • 1/3 xic chá de Óleo de girassol
  • 1 xic chá Farinha de arroz
  • 1/2 xic chá de Açúcar demerara
  • Raspas de Limão
  • 1 colher sopa de Fermento em pó
4.6/5 (365 Votos)

Por

Quel tal aproveitar o final de semana?

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Esta é uma receita que adaptei sem lactose: http://www

  • - 2 Cenouras médias
  • - 2 xícaras de trigo
  • - 1 e ½ xícaras de leite de soja
  • - 2 colheres de sobremesa de fermento de bolo
  • - ½ xícara de óleo de soja
  • - 3 ovos
  • - 1 xícara de açúcar
  • Cobertura:
  • - 2 colheres de sopa de cacau em pó (Achocolatados contém lactose)
  • - 1 xícara de leite de soja
  • - 1 colher de sopa de maisena
  • - 1 colher de sopa de açúcar
  • - 1 colher de creme vegetal (sem lactose)
3.3/5 (456 Votos)

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

Bolo de Cenoura #semlactose Bolo de Cenoura Fit