Deliciosa seleção de pratos sem óleo - 5 receita(s)
Receitas e dicas em vídeo!
O banho-maria é uma técnica de cozimento, é o melhor meio de cozinhar, derreter ou esquentar delicadamente uma preparação ou ingrediente, sem risco de queimá-la. É o caso de chocolate, que deve ser sempre derretido em banho-maria!
Mais votadas: Sem óleo
Banana a milanesa na Fritadeira sem óleo
Por Fabiana Maciell, fritadeira sem óleo ajuda a emagrecer
Um sonho poder comer uma banana a milanesa sem ser banhada no óleo , sonho não realidade com a fritadeira sem ól
- 5 bananas cortadas ao meio
- amido de milho
- 1 ovo
- 1 colher de azeite
- farinha de rosca torrada misturada com queijo ralado parmesão
Cebola do outback / cebola em petalas na Fritadeira sem óleo AirFryer
Por Fabiana Maciell, fritadeira sem óleo ajuda a emagrecer
Delicia feita sem ser banhada no óleo
- 2 cebolas médias
- farinha de trigo
- farinha de rosca torrada ( misturada com queijo parmesão ralado )
- 2 ovos
- 1 colher de chá sal
- pimenta a gosto
- 1 xícara de leite
- 1 colher de azeite
Ovo Frito sem óleo
Por aninhacris
Quebre o ovo em uma frigideira e coloque por cima 2 colheres de água
- Ovo
- Água
Pipoca sem óleo no micro-ondas
Por umjovemnacozinha
Coloque todos os ingredientes em um prato de vidro que possa ir ao micro-ondas
- 4 colheres de sopa de milho para pipoca
- 4 colheres de sopa de água
- 1 colher de chá de sal
Omelete de Forno sem oleo
Por nillsmithgv
• Em uma forma anti-aderente não muito comprida junte os ingredientes ovos batidos, cebola picada, tomate pic
- • 4 ovos batidos
- • 1 tomate picado em cubinhos (não muito maduro) e sem semente
- • 1/2 cebola picadinha
- • 100 g de presunto picadinho ou peito de perú
- • Manjericão a gosto
- • Parmesão ralado
- • Sal a gosto
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