Deliciosas receitas de bolo proteico - 5 receita(s)
Receitas e dicas em vídeo!
Este aperitivo é muito saboroso, fácil de fazer e você vai encantar sua família com eles! Você pode substituir as tortillas por Rap 10 ou pão árabe.
Mais votadas: Bolo proteico
Cupcake de Whey Protein de Micro-ondas
Por Mestre-Cuquinha
Bater no liquidificador todos os ingredientes
- 1 medida de Whey Protein de chocolate
- 1 colher (sopa) de farelo de aveia
- 1 ovo
- 2 colheres (sopa) de leite desnatado
- 1 colher (chá) de fermento
Como fazer um bolo de proteína, a sobremesa saudável e deliciosa que ajuda você a cuidar do visual!
Faça facilmente este bolo que não carrega nenhuma gordura ou açúcar, mas tem muitas proteínas, muito sabor e uma textura inesquecível. É esponjoso e macio, como qualquer bolo deve ser, mas não apenas não engorda, mas também nutre e contribui para o cuidado com o seu peso. Sem dúvida, é a melhor maneira de saborear uma sobremesa sem nenhuma culpa. Faça este delicioso bolo e os resultados vão surpreendê-lo porque, francamente, é ótimo.
Cupcake de chocolate com Whey Protein
Por lynneh001
Misture todos os ingredientes;
- 01 medida de Whey Protein de chocolate (30g);
- 03 colheres chá de farinha de aveia;
- 03 colheres chá de cacau em pó;
- ½ colher chá de fermento em pó químico;
- 03 colheres chá de adoçante em pó;
- 01 clara de ovo.
Bolo de Whey Protein sabor Baunilha
Por lynneh001
A receita é muito fácil e simples de fazer e rende 6 porções
- 3 medidas de Whey Protein sabor baunilha (total de 90g);
- 1 xícara de aveia;
- 150ml de leite de soja;
- 5ml (1 colher de chá) de essência de baunilha;
- 4 claras de ovo;
- 30g (2 colheres de sopa) de nozes;
- 30g (4 unidades) de castanha-do-pará;
- 1 colher de sopa de fermento em pó.
pão de lo dukan
Por maria.pereira139
Quebrar os ovos e separar as claras
- 3 Ovos
- 1 Xícara (s) de chá de Leite em pó desnatado (mais ou menos 9 colheres de sopa)
- 2 Colher (es) de sopa de Amido de milho
- 4 Colher (es) de sopa de Adoçante em pó
- 1 Colher (es) de sopa de Fermento Royal
- 10 Gota (s) de Essência de baunilha
Brownie de Banana proteico
Por Pandorah
Em um refratário adicione a banana, farelo de aveia e o mix protéico
- 1 banana média picada
- 30g de farelo de aveia
- 1 medida de mix protéico sabor chocolate ou cacau em pó
- 2 nozes picadas
- Adoçante a gosto
- Essência de baunilha
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!