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As melhores receitas de pão de queijo fit - 2 receita(s)

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Receitas e dicas em vídeo!

Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!

Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso! 

Ingredientes:

  • 1 xícara bem cheia de morangos
  • ½ melão
  • 1 banana
  • 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá bem cheia de linhaça
  • 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

 

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...

 

Mais votadas: Pão de queijo fit

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Esse pão de queijo serve para os alérgicos e para quem gosta de um pão de queijo, mas tem medo de por para dentr...

  • 1 ½ xícara de polvilho doce
  • 1 xícara de polvilho azedo
  • 3 batatas inglesas medias ou Mandioca proporcional a mesma quantia
  • 100 g de abobrinha
  • 2 colheres de sopa de Chia ou Linhaça / Gergelim
  • 3 colheres de sopa de óleo de girassol
  • sal a gosto
4.1/5 (20 Votos)

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Receita passo a passo

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Misture o queijo com a tapioca e o sal, se for colocar (eu nem coloco para não ficar muito salgado) e depois acres...

  • 1 1/2 xícara de farinha de tapioca (goma de tapioca)
  • 50g. queijo parmesão light ralado (1 pacote pequeno)
  • 300g. de cream cheese light (1 pote grande ou 2 pequenos)
  • 1 pitada de sal (opcional)
2.6/5 (317 Votos)

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

Pão de queijo light Pão de Queijo Funcional #semlactose #semgluten