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Receitas deliciosas de pão fit de aveia - 4 receita(s)

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Desejamos a todos um ano novo repleto de muita saúde, amor, paz, sucesso, felicidades e tudo que você precisar! Feliz Ano Novo!

Mais votadas: Pão fit de aveia

Por

Receita da dieta Dukan. Consumida apenas na fase ataque

  • 4 ovos
  • 8 CS de farelo de aveia
  • 4 CS de farelo de trigo
  • 1 pote iogurte natural desnatado
  • 1 CCafé de sal
  • 6 CS de leite em pó desnatado
  • 2 CS de PIS (Proteína Isolada de Soja)
  • 1 pct fermento biológico seco (10g)
3.6/5 (369 Votos)

Por

Pré-aqueça o forno, à 200°c

  • 1 col. (sopa) de fermento químico em pó
  • 1 xícara (chá) de aveia em flocos
  • 2 copos de iogurte desnatado
  • 4 colheres (chá) de margarina light
  • 1 colher (chá) de sal
  • 2 ovos
3.2/5 (508 Votos)

Por

Bata tudo (pode ser à mão) Depois coloque em um recipiente fundo (pois ele cresce bastante) e leve ao micro-onda

  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa de leite desnatado em pó
  • 1 colher de sopa de aveia integral
  • 1 colher rasa farinha de milho integral
  • 1 colher de chá requeijão zero
  • 1 colher de chá de óleo de coco (opcional)
  • 1 colher de chá de fermento em pó
3.6/5 (29 Votos)

Por

Colocar o fermento crescer na água com o adoçante por aproximadamente 40min

  • 1/2 pacotinho (5g) de fermento para pão (granulado)
  • 1/2 copo inglês de água morna (mais fria que quente)
  • 1 colher rasa de chá de adoçante para forno e fogão
  • 2° etapa
  • 4 c. sopa de farelo de aveia
  • 2 c. sopa de amido de milho
  • 8 c. sopa leite em pó desnatado
  • 2 c. sopa de azeite
2/5 (1 Votos)

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

Pão Fake Pão de fibras