Receitas deliciosas de pão fit de aveia - 4 receita(s)
Receitas e dicas em vídeo!
Incrivelmente bom: brownie de chocolate com cobertura!
Para os fãs de chocolate e de brownie !
Brownie:
Ingredientes:
- 200 g de manteiga amolecida
- 90 g de cacau em pó
- 4 ovos
- 400 g de farinha de trigo
- 150 g de açúcar
Preparação:
- Misture o cacau com a manteiga, misture, acrescente os ovos e misture novamete até que fique homogêneo.
- Agora é a vez da farinha que também deve ser totalmente incorporada.
- Despeje o açúcar, misture bem e coloque em um pirex que vai ser levado ao forno 180° C por 25 minutos.
- Desenforme e despeje a calda de chocolate! Bom apetite!
Calda de chocolate:
Ingredientes:
- 165 g de chocolate
- 3 colheres de sopa de açúcar
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 8 colheres de sopa de leite
Preparação:
- Colocar os ingredientes em um pirex para que você possa levá-lo ao micro-ondas ou colocar em banho-maria.
- Se for o micro-ondas, ligue em potência média, durante um minuto. Retirar e mexer bem, repetir com 30 segundos até que o chocolate esteja totalmete derretido e que a mistura esteja lisa e brilhante.
- Se for em banho-maria, mexer até que o chocolate derreta e a mistura fique lisa e brilhante.
Mais votadas: Pão fit de aveia
Pão de fibras
Por larigagliardo
Receita da dieta Dukan. Consumida apenas na fase ataque
- 4 ovos
- 8 CS de farelo de aveia
- 4 CS de farelo de trigo
- 1 pote iogurte natural desnatado
- 1 CCafé de sal
- 6 CS de leite em pó desnatado
- 2 CS de PIS (Proteína Isolada de Soja)
- 1 pct fermento biológico seco (10g)
Pão de Aveia Rápido
Por rosangelias
Pré-aqueça o forno, à 200°c
- 1 col. (sopa) de fermento químico em pó
- 1 xícara (chá) de aveia em flocos
- 2 copos de iogurte desnatado
- 4 colheres (chá) de margarina light
- 1 colher (chá) de sal
- 2 ovos
Pão de micro-ondas de aveia e milho
Por BOrdonhes
Bata tudo (pode ser à mão) Depois coloque em um recipiente fundo (pois ele cresce bastante) e leve ao micro-onda
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de leite desnatado em pó
- 1 colher de sopa de aveia integral
- 1 colher rasa farinha de milho integral
- 1 colher de chá requeijão zero
- 1 colher de chá de óleo de coco (opcional)
- 1 colher de chá de fermento em pó
Pão Fake
Por Fabilf
Colocar o fermento crescer na água com o adoçante por aproximadamente 40min
- 1/2 pacotinho (5g) de fermento para pão (granulado)
- 1/2 copo inglês de água morna (mais fria que quente)
- 1 colher rasa de chá de adoçante para forno e fogão
- 2° etapa
- 4 c. sopa de farelo de aveia
- 2 c. sopa de amido de milho
- 8 c. sopa leite em pó desnatado
- 2 c. sopa de azeite
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!