Uma seleção de pratos saudáveis - 224 receita(s)
Mais receitas de Pratos saudáveis
Torta de bis gelada
Por maria maristania
repare o brigadeiro, colocando em fogo médio o leite condensado, chocolate em pó e a margarina Fica pronto quand
- 1 lata de leite condensado
- 4 colheres de chocolate em pó
- 1 colher de margarina
- 1 caixa de bis
- Sorvete
Pão Caseiro e Fofinho
Por TATIANA MAZZIERO
Minha receita favorita
- 1 e 1/4 xícaras de leite morno
- 1/2 xícara de óleo
- 2 ovos
- 2 tabletes de fermento para pão ou 1 envelope de fermento biológico seco
- 3 xícaras de farinha
- 1 colher (chá) de sal
- 1/4 xícara de açúcar
Tortei da Nona
Por maria maristania
Massa: Coloque a farinha sobre a mesa, faça um buraco no meio e coloque, os ovos, sal e óleo Amasse, acrescente
- Massa:
- 1 kg de farinha trigo
- 3 ovos inteiros
- Pitada de sal (a gosto)
- 1 colher de óleo
- Água morna até dar ponto.
- Molho:
- 1 kg de coxinha de asa ou cocha e sobre coxas
- 1 cebola grande
- 5 dentes de alho
- 2 tomates
- Molho de tomate
- Óleo para refogar
- Ervas a gosto
- Recheio:
- 1 abóbora cabotia ou moranga madura
- 200 g de queijo ralado
- 500 g farinha de rosca
- Noz-moscada ralada (a gosto)
- Sal e açúcar a gosto
Beijo-de-dama
Por Jucilene 71
Beijo-de-dama: ótimo para acompanhar um café
- . 1 xícara (chá) de açúcar
- . 1 e 1/2 xícara (chá) de castanhas-do-pará torradas e moídas
- . 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- . 1 xícara (chá) de manteiga
- . 1 gema
- . 100 g de chocolate meio-amargo picado
Vitamina de frutas
Por Urso.Pederneiras
bater tudo no liquidificador por mais ou menos 3 minutos
- 1 colher de sopa de aveia
- 2 colheres de sopa de mel
- 1 maçã sem sementes
- 1/2 xícara de chá de mamão
- 2 bananas
- 1 copo de iogurte sem sabor
- 1 copo de leite integral
Lasanha de Macaxeira
Por Marilene1005
Muito saborosa
- 2 kg de macaxeira cozida e esmagada (em forma de purê)
- Carne moída cozida com cebola, molho de tomate, sal, tempero verde e cenoura picada
- 500 g de queijo mussarela
Suco Pró-Intestino
Por aninhacris
Bata tudo no liquidificador com água e tome em seguida
- 1/2 papaia
- 1 ameixa pequena
- 1 col. (chá) de aveia em flocos
- 1 col. (chá) de semente de linhaça
Suco Verde com cenoura
Por aninhacris
Passe os quatro primeiros ingredientes na centrífuga e junte ao suco de limão e à água de coco (ou bata tudo no...
- 1 folha de couve (ou outra folha verde-escura)
- 1 maçã média com casca e sem semente, cortada em pedaços
- 1 cenoura com casca, cortada em pedaços
- 1 punhado de salsinha
- 1 col. (sopa) de linhaça ou de chia hidratada
- Suco de 1/2 limão
- 1/2 copo de água de coco
Suco Calmante
Por aninhacris
No liquidificador, bata a melancia e o maracujá
- 1 fatia grande de melancia gelada (sem semente)
- 1/2 maracujá
Brownie de chocolate saudável
Por aninhacris
Bata os ovos com o açúcar e o abacate, acrescente o chocolate em pó derretido na água quente e os demais ingred...
- 3 ovos
- 1 abacate pequeno
- 1 xícara de farinha integral
- 1/2 xícara de cacau em pó
- 1/3 de xícara de água quente
- Essência de baunilha à gosto
- 170g de iogurte natural
- 3 colheres mel
- 1/2 xícara de açúcar
- Gotas de chocolate para colocar por cima
- 1/2 xícara de amêndoas picadas (com nozes deve ficar ainda melhor!)
- 1/3 de xícara de semente de gergelim (opcional)
Suco de uva com água de coco
Por aninhacris
Bater tudo e tomar
- 1 copo de água de coco
- 12 uvas sem semente
- 1/2 limão espremido
- Gelo
Vitamina de Acerola
Por Leonardo cardoso
Bata todos os ingredientes no liquidificador
- 2 xícara (chá) de mamão papaia picada;
- 1 xícara (chá) de acerola;
- 1 laranja picada, sem casca;
- 2 colher (sopa) de leite em pó desnatado;
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!