Uma seleção de pratos saudáveis - 224 receita(s)
Mais receitas de Pratos saudáveis
Panquecas
Por Bibi Veira
Bata tudo no liquidicador, se preferir coloque mais leite
- 2 copos de farinha de trigo
- 2 copos de leite
- 2 ovos
- 2 colheres de óleo
- 1 colher de fermento em pó
- 1 pitada de sal ou se for panqueca doce coloque açúcar
Suco de casca de abacaxi com hortelã
Por krummer3, Cozinha e cia
Bata no liquidificador a casca de abacaxi, a hortelã e a água Passe pela peneira e adoce a gosto Leve à gelade
- Casca de 1 abacaxi lavada
- 2 galhinhos de hortelã
- 1 litro de água
- Açúcar a gosto
Batida Deliciosa
Por aninhacris
Processe todos os ingredientes no liquidificador e sirva
- 100ml de iogurte natural
- 100ml de água
- 3 ameixas secas (sem caroço)
- 2 colheres (sopa) de Fibra de Trigo Mãe Terra
- 1 colher (sopa) de mel
- 1 colher (sobremesa) de Linhaça Moída Mãe Terra
Suco de Frutas Vermelhas
Por aninhacris
Bata tudo no liquidificador
- - ½ pacotinho de polpa de morango congelada
- - ½ pacotinho de polpa de framboesa congelada
- - ½ pacotinho de polpa de amora congelada
- - 200 ml de água
- - 3 sachês de açúcar light
- - gelo a gosto
Batata ao forno no micro-ondas
Por fernanda culura
Modo de preparo: Unte o refratário com manteiga
- Ingredientes:
- · 2 batatas sem casca
- · Sal e pimenta-do-reino a gosto
- · 2 batatas-doces grandes sem casca
- · 1 colher (chá) de alecrim fresco picado
- · 1 xícara (chá) de creme de leite
- · 1/2 xícara (chá) de leite
- · 1/3 de xícara (chá) de queijo parmesão ralado
Nega Maluca
Por Elizene Herich Weiss
Em uma vasilha coloque o trigo, chocolate em pó, açúcar e o fermento em pó, mecha bem com uma colher de pau
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 1 xícara de chocolate em pó
- 1 xícara de açúcar
- 1 colher sopa de fermento em pó Royal
- 1 ovo
- 2 colheres de margarina
- 1/2 xícara de óleo
- 1 xícara de água quente
Suco de limão suíço
Por Lud
Corte o limão dos dois lados (superior e inferior)
- - 1 limão grande
- - 1 litro de água gelada
- - 6 colheres de sopa de açúcar
Vitamina de morango
Por MARIA LIMA MOSSO
Coloca-se leite no liquidificador, morangos à vontade, açúcar a gosto e aveia
- Morango
- Leite
- Açúcar
- Aveia
Suco que acelera o metabolismo
Por aninhacris
Faça o chá verde e deixe esfriar
- 1 col. (chá) de chá verde folhas secas
- ½ unidade de maçã vermelha
- ½ fatia fina de abacaxi
- ¼ pedaço pequeno de gengibre
- 1 col. (sopa) de hortelã
- 1 col. (sopa) de suco de limão
Suco para azia
Por Pandorah
Bata os ingredientes no liquidificador, coe e beba logo a seguir, antes que o suco escureça
- 4 pêras maduras com bastante suco
- 1/2 copo de água
Canja de Frango
Por GUIDA
Cozinhe e desosse o frango
- 1 Frango
- 2 Litros de leite
- 1 Lata de creme de leite
- 2 Xícaras de arroz
- 2 Tomates sem pele e sem semente
- Coentro
- Pimentão
- Azeitona
Suco Verde
Por aninhacris
Inicialmente, esprema o suco de 3 laranjas
- 5 laranjas
- 1 folha de couve
- ½ cenoura
- 1 maçã
- 1 colher (sopa) de Aveia em Flocos Mãe Terra
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!