Uma seleção de pratos saudáveis - 224 receita(s)
Mais receitas de Pratos saudáveis
Vitamina de Morango com Linhaça VITAO
Por VITAO, VITAO - Alimentos Integrais
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata muito bem e sirva em seguida
- 2 colheres de sopa de Aveia em Flocos Finos Vitao
- 1 xícara de chá de morangos picados
- 1 bola de sorvete light de creme
- 1 colher de chá de Linhaça Dourada Vitao
Macarrão gratinado (talharim)
Por verha
Receita De Familia, para todas as ocasiões
- 1 pacote de macarrão de preferencia talharim
- 1 1/5 litro de agua
- 1 colher (sobremesa) de sal
- 1 1/2 xicara (chá) de queijo mussarela ralada
- 1/2 xicara (chá) de queijo parmesão ralado
- - Para o molho:
- 500 grs de carne moida
- 3 colheres (sopa) de azeite
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 3 tomates picados
- 500 grs de molho de tomate
- 1 lata de creme de leite
- sal pimente e cheiro-verde a gosto
Suco de Beterraba
Por Licia M
Descasque a beterraba e corte grosseiramente, reserve
- . 1 beterraba pequena
- . 1 limão galego
- . 4 colheres de açúcar
- . 1 e 1/2 copos de água
Macarrão Penne Siciliano
Por maria maristania
Cozinhe o penne em um litro de água por aproximadamente 15 minutos
- 250 g de penne
- Suco de 2 limões sicilianos médios (reserve as raspas)
- 2 copos de leite
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- 1/2 cebola pequena picadinha
- 1 colher de sopa de manteiga
- 4 fatias de bacon
- Tempero a gosto (um envelope de "Meu segredo Maggi" fica bom)
- Queijo parmesão ralado
Azevias de batata-doce
Por Sabores com Tempo, Sabores com tempo
Conheça nossa receita
- Massa
- 1 kg de farinha
- 250 g de gordura (banha de porco, azeite e óleo em partes iguais)
- 2 laranjas em sumo
- Fermento, sal e água q.b.
- Recheio
- 1 kg de puré de batata-doce
- 600 g de açúcar
- 1 pau de canela
- Casca de limão q.b.
Suco de maçã e abacaxi
Por aninhacris
Bater tudo muito bem
- 1/2 maçã com casca
- 1 fatia de abacaxi
- 1 rodela de gengibre
- 200 ml de água.
Sardinhas na Pressão
Por maria maristania
Tempere as sardinhas com limão e sal Comece a arrumar em camadas finas na panela de pressão tomate, cebola, alho
- 1 kg de filé de sardinha fresca
- 8 tomates maduros sem pele e sem semente (picados em cubos grandes)
- 1 pimentão verde cortado em tiras
- 2 cebolas cortadas em anéis
- 3 dentes de alho amassados
- 1/2 xícara de azeite
- Limão
- Salsa picadinha
- Sal
Sorvete de Manga Saudável
Por heluclaro
É uma receita de sorvete diet e saudável
- Ingredientes:
- - 1 xícara de polpa de manga madura picada
- - 1/2 xícara de adoçante em pó
- - 2 copos de iogurte natural
Requeijão
Por nathalypedroso
Derreta a ricota no leite em uma panela
- 100 g de manteiga
- 1 xícara de leite
- 300 g de ricota
Insalata Caprese
Por monicanevesmk
Corte os tomates e a mussarela em rodelas
- 500 grs de mussarela fresca ou de búfala
- 4 tomates maduros tipo Italiano
- Folhas de manjericão
- Azeite de oliva extra virgem
- Sal
- Pimenta do reino
Suco de banana e linhaça
Por Leonardo cardoso
Bata tudo no liquidificador
- 3 bananas prata
- 1 xícara (chá) de Neston
- 250ml de água gelada
- 1 xícara de linhaça dourada
- 1/2 xícara de acúcar
Suco verde completo
Por aquarela
Em um liquidificador (de preferência com potencia de 2000 watts) coloque metade da água de coco verde, o suco de ...
- água de 1 coco verde (ou água filtrada)
- suco de 1 limão
- 1 maço de couve
- 2 cenouras picadas
- 3 maçãs vermelhas picadas (ou 1 abacaxi picado)
- ½ gengibre picado
- 1 pedaço de turmeric
- ½ maço de hortelã
- ½ maço de salsinha
- 1 copo (tipo americano) de gojiberry hidratados (ou uvas passas hidratadas)
- 1 copo (tipo americano) de castanha-do-Pará hidratadas (ou amêndoa)
- 1 colher (sopa) de spirulina (alga em pó)
- 2 colheres (sopa) de maca (encontra em loja de produtos naturais)
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!