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Uma seleção de pratos saudáveis - 224 receita(s)

Mais receitas de Pratos saudáveis

Por

Limpe a abobrinha, corte em fatias grandes, coloque em um pirex com um pouco de água e leve ao micro-ondas em potÃ...

  • 3 abobrinhas
  • 23 colheres de sopa de creme azedo (ou iogurte natural, como desejado)
  • 1 colher de chá de cominho
  • 2 pitadas de canela
  • Sal e pimenta do reino (a gosto)
4.5/5 (14 Votos)

Por

Bata no liquidificador todos os ingredientes Esse suco ajuda a acelerar o metabolismo,ajudando a emagrecer e causa...

  • 1 colher (sopa) de mate solúvel
  • ½ maçã
  • ½ mamão papaia
  • 1 banana-ouro
  • Adoçante
  • Gelo
  • 1 fatia de melancia
  • 250 ml de leite de soja
4.3/5 (7 Votos)

Por

Bata todos os ingredientes no liquidificador, por aproximadamente 01 minuto

  • 04 folhas de couve
  • 02 limões (com casca, mas tire o bagaço)
  • 03 colheres de açúcar
  • 500 ml de água
  • hortelã à gosto
4.3/5 (7 Votos)

Por

Corte o pepino em pedacinhos bem pequenos

  • 13 grandes tomates cereja
  • 14 talos de cebolinha
  • 200 g de queijo Cottage
  • 1 pepino
  • ½ colher de chá de manjericão seco
  • Sal
  • Pimenta
4.1/5 (231 Votos)

Por

Cozinhe o Bifum na água quente por 2 minuto

  • Pepino japonês com casca cortado em rodelas bem fininhas
  • 1 Repolho
  • 1 cenoura grande em filetes fininho
  • 1 cebola cortada fininha
  • Macarrão de arroz cozido e escorrido (Bifum)
4.5/5 (201 Votos)

Por

Corte o pepino em cubos. Tire as sementes dos tomates e corte-os em cubos

  • 1 pepino japonês
  • 2 tomates
  • 1 maço pequeno de alface frisée
  • 1 maço pequeno de hortelã picada
  • Sal, azeite e limão a gosto
  • 4 colheres (sopa) de coalhada seca
  • 1 colher (chá) de molho de pimenta
4/5 (245 Votos)

Por

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar

  • 1 fatia de abacaxi
  • Suco de 1 limão pequeno
  • 5 folhas de hortelã
  • 1 colher (sobremesa) de semente de abóbora sem casca
  • 250 ml de água de coco
4.3/5 (12 Votos)

Por

Bata os ingredientes no liquidificador ou com a ajuda de um mixer

  • 2/3 do medidor (scoop) de Whey Protein (20 g)
  • 3 claras
4/5 (241 Votos)

Por

Amasse a ricota e misture-a com a maionese

  • 1 xícara de chá de ricota amassada (ou passada no processador)
  • 1/2 xícara de chá de maionese para dar liga
  • 1 xícara de chá de peito de frango cozido desfiado
  • salsa picada a gosto
  • uvas passas a gosto
  • pão de forma integral
4.2/5 (62 Votos)

Por

É meu suco de todo dia, no desjejum , antes do almoço e no lugar do jantar

  • 1 lt de água filtrada
  • 1 berinjela grande
  • 1 xícara de suco concentrado de abacaxi (50ml) ou 2 fatias da fruta abacaxi
  • 1 limão taiti (suco)
  • adoçante a gosto
  • gengibre a gosto
4.2/5 (59 Votos)

Por

Contém fibras que desentoxicam o fígado

  • 1 folha de couve
  • 200ml de água da coco
  • 1 maçã verde
  • sumo de 1 limão
  • folhas de agrião
4.2/5 (5 Votos)

Por

No lugar do leite, suco .

  • 1 xícara de manteiga
  • 1 xícara de açúcar
  • 3 ovos
  • 2 xícaras de farinha de trigo
  • 1 xícara de suco concentrado do sabor que você preferir
  • 1 clhr sopa de fermento
  • CALDA:
  • 2 clh sopa de leite
  • 1 clh sopa de manteiga
  • 5clh sopa de açúcar
  • 3clh sopa de chocolate em pó
4.2/5 (11 Votos)

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

Bolo de suco de fruta Patê de abobrinha com cominho e canela