Uma seleção de pratos saudáveis - 224 receita(s)
Mais receitas de Pratos saudáveis
Berinjela ao forno
Por Jacquelline Rossin
Retire um pouco da casca da berinjela, corte em fatias finas no sentido do comprimento e depois corte em tirinhas ...
- 3 berinjelas
- 1 pimentão verde
- 1 pimentão vermelho
- 1 pimentão amarelo
- 1 cebola grande
- 1/2 xícara de chá de azeite
- 1/4 xícara de chá de vinagre
- 3 colheres de sopa de azeitona preta picadas
- 2 dentes (grandes) de alho picadinho
- 1 folha de louro
- 2 colheres de sopa de orégano
- 2 colheres de sopa de salsa picadinha
- Sal a gosto
Suco de manga
Por carlapinks, Willian Levy e Maite Perroni sempre
Tire a casca manga e em seguida leve ao liquidificador
- 2 mangas
- 2 cubos de gelo
- 3 colheres (sopa) de açúcar
Salada preguiçosa
Por verha
Criação pessoal, para todas ocasiões
- 3 tomates cortados em rodela
- 2 cenouras médias
- 2 xicaras de vagem picada uma
- 1 lata de ervilha
- 1 lata de milho
- molho de iogurte
Mousse de Cupuaçu
Por Fabiana Maciel
Mousse leve de sabor suave
- 1 lata de leite condensado
- 1 lata de creme de leite
- 2 envelopes de polpa de cupuaçu congelado
- 1 envelope de gelatina em pó sem sabor e incolor
Pudim de Leite ou Suco de Frutas
Por GUIDA
Bata tudo no liquidificador
- 2 Ovos
- 1 Lata de leite condensado
- 1 1/2 Litro de leite ou suco de frutas
Bolo de laranja cremoso
Por Sabores com Tempo, Sabores com tempo
Esta é uma receita familiar; o bolinho de laranja da minha mãe
- Bolo
- 250 g de açúcar
- 4 gemas
- 4 claras
- 1 ovo
- 150 g de farinha
- 1 c. chá de fermento em pó
- Raspa e sumo de uma laranja
- Calda
- Sumo de duas laranjas
- 2 c. sopa de açúcar
Suco verde com aipo desintoxicante
Por ketlen.alves
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata
- ½ copo de água de coco
- Suco de 1 limão
- 1 maça
- 1 pedaço de gengibre
- 1 folha de couve
- 1 punhado de salsinha
- 1 punhado de hortelã
- 1 talo de aipo
Suco nutritivo
Por SILVIAREGINA22
suco para beber a todo momento, super facil , barato e muito saboroso
- 2 litros de agua
- 3 beterrabas grandes
- 2 limões grandes
- açucar a gosto.
Suco de couve e Limão
Por Gezana Alves
Bata a couve, com a quantidade de água que quiser Depois côe o suco em uma jarra , espreme o limão, adoçe e be
- Couve
- 1 limão
- água
- Açúcar
Sorvete de milho verde natural
Por Gi Pimenta
Preparo: Bata no liquidificador grãos de 5 espigas de milho verde natural, com 2 latas de leite de vaca Coe e
- Ingredientes:
- 5 espigas de milho verde
- 5 colheres (sopa) de açúcar
- 2 latas (das de leite condensado) de leite de vaca
- 1 lata de leite condensado
- 2 caixas de creme de leite - 200 g cada
- 1 colher (café) de essência de baunilha
- 1 pitada de sal
Yakissoba
Por ALINE DA SILVA COSTA
Cozinhe o macarrão al dente enquanto faz o molho;
- 300g espaguete do fininho
- 1 cebola grande picada em pedaços médios
- 1 colher de sopa de óleo
- 1/2 maço pequeno de brócolis
- 1/2 maço pequeno de couve-flor
- 250 ml de molho para yakissoba
- 6 colheres de sopa de molho shoyo
- 400g de tirinhas de carne ( mignon, patinho ou alcatra) ou de frango
- 100 g de champignon
- 1 cenoura cortada em rodelas médias
- 250ml de água
- 1 colher de sopa de maisena diluída em 50ml de água
- acelga ao seu gosto
Bolo Integral de Banana delicioso
ProveReceita TOPPor minhasgostosuras, Minhas Gostosuras
Tem banana ficando pretinha aí na fruteira? Que tal fazer este bolinho rápido e delicioso?
- 6 bananas picadas
- 3 ovos
- ½ xícara (chá) de leite desnatado
- ½ xícara (chá) de óleo
- 2 xícaras (chá) de açúcar mascavo
- 1 xícara (chá) de aveia
- 1 colher (sopa) de fermento
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
- Açúcar e canela em pó a gosto para polvilhar
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!