Macarrão com salsicha
Ingredientes:
- 1 salsicha (preferencialmente de peru ou de frango)
- 1 porção de espaguete (preferencialmente integral)
- Macarrão com salsicha e molho especial da Tia Lu
- 1 colher de chá de azeite
- 1 pontinha de alho amassado
- 1/2 colher de sopa de cebola picadinha
- 1 tomate grande sem pele e sem sementes picado
- 1/2 cenoura pequena picada
- 1/2 abobrinha pequena picada
- 1 colher de chá rasa de misso (pasta de soja)
- +/- 1/2 xícara de água
- Queijo parmesão ou ricota defumada ralados para servir
Detalhes
Complexidade: Médio
Tempo de cozimento: 10min.
Custo: Moderado
Preparação:
Etapa 1
Para o molho, aqueça o azeite e refogue rapidamente o alho e a cebola. Acrescente o tomate, a cenoura, a abobrinha e mexa bem para distribuir o tempero.
Etapa 2
Adicione a água e deixe ferver por mais ou menos 10 minutos em fogo baixo. Depois disso, coloque o misso que, além de ser rico em proteínas e vitamina B12, já é salgado e por isso não precisa acrescentar mais sal. Bata o molho no liquidificador até ficar bem homogêneo (deixe uma fresta na tampa para que não exploda).
Etapa 3
Corte a salsicha em rodelas não muito finas. Coloque duas ou três rodelas uma sobre a outra, espete os espaguetes nelas e, com cuidado, deslize-as deixando uma distância mais ou menos igual entre elas. Coloque uma panela grande com água para ferver com um pouco de sal e cozinhe a massa com salsicha até que fique al dente. Se preferir, adicione as rodelas de salsicha diretamente ao molho.
Etapa 4
Escorra o macarrão, coloque em um prato e regue com o molho. Salpique um pouco de queijo ralado por cima e sirva em seguida.
Garanto que qualquer criança vai comer feliz sem nem suspeitar que os legumes e os nutrientes todos estão no prato.
Sugestões
- Bolo de Queijo de liquidificador 3.4/5 (268 Votos)
- Peito de frango ao forno 3/5 (215 Votos)
- Frango com batata grelhada 3.3/5 (308 Votos)
- Canelone de queijo e presunto 3/5 (246 Votos)
- Fusilli ao Molho Vermelho 3/5 (260 Votos)
- Cuscuz Marroquino com Legumes 3/5 (242 Votos)
- Crepe com recheio de três queijos... 2.9/5 (292 Votos)
- Caponata 3.5/5 (82 Votos)
Receitas e dicas em vídeo!
Uma versão divertida e muito saborosa de fazer estes pirulitos de salsicha, é garantido que todos vão adorar!
Comentar essa receita