PUDIM DE LEITE LIGHT
Por larigagliardo
Receita da dieta Dukan. Pode ser consumida a partir da fase ataque.
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Ingredientes:
- 50 ml de leite desnatado,
- 10 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 2 colheres de sopa de adoçante tal qual
- 15 gotas de essência de baunilha,
- 2 pacotes de gelatina sem sabor...
- 2 pacotinhos pequenos de clight zero do sabor que quiser
Detalhes
Pessoas: 10
Complexidade: Fácil
Tempo de preparação: 5min.
Custo: Econômico
Preparação:
Etapa 1
Bater tudo no liquidificador,exceto a gelatina,dissolver conforme as instruções da embalagem e colocar no liquidificador ainda ligado....despejar numa forma levar a geladeira por 1h...
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Ingredientes para o caramelo:
- 2 xícaras de açúcar (360 gramas)
- ½ xícara de água (120 gramas)
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