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PUDIM DE LEITE LIGHT

Por

Receita da dieta Dukan. Pode ser consumida a partir da fase ataque.

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Ingredientes:

  • 50 ml de leite desnatado,
  • 10 colheres de sopa de leite em pó desnatado
  • 2 colheres de sopa de adoçante tal qual
  • 15 gotas de essência de baunilha,
  • 2 pacotes de gelatina sem sabor...
  • 2 pacotinhos pequenos de clight zero do sabor que quiser

Detalhes

Pessoas: 10
Complexidade: Fácil
Tempo de preparação: 5min.
Custo: Econômico

Preparação:

Etapa 1

Bater tudo no liquidificador,exceto a gelatina,dissolver conforme as instruções da embalagem e colocar no liquidificador ainda ligado....despejar numa forma levar a geladeira por 1h...

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Ingredientes para o caramelo:

  • 2 xícaras de açúcar (360 gramas)
  • ½ xícara de água (120 gramas)

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