Musse de Whey

Por aninhacris

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Ingredientes:

2 col. (sopa) de leite em pó desnatado
2 col. (sopa) de whey protein sabor chocolate ou baunilha
Água gelada (pouca quantidade)

Detalhes

Complexidade: Médio
Custo: Moderado

Preparação:

Etapa 1

Misture o leite e o whey. Adicione a água aos poucos até ficar com a consistência de musse. Leve ao freezer por apenas 10 minutos (se ficar por mais tempo, perde a cremosidade).

Rende: 1 porção
Calorias por porção: 120

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