Curas fáceis para hálito de alho, indigestão e outros problemas alimentares
Hálito de alho, intolerância à lactose, azia e indigestão são um grande problema! Aqui estão os nossos principais problemas alimentares e como lidar com eles!
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Truques simples para combater os efeitos posteriores de seus alimentos favoritos
Às vezes, nossas comidas favoritas são as que realmente nos matam. Seja o hálito horrível de alho, a flatulência induzida por vegetais crucíferos ou a acne causada pela ingestão excessiva de carboidratos brancos, esses problemas são irritantes e nos fazem querer evitar os culpados dos alimentos. Mas você não deve se privar de nenhum alimento (a menos que tenha uma alergia ou intolerância grave). Experimente estes truques simples para combater os efeitos colaterais de certos alimentos amados.
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Se você curte GRANOLA, e melhor pedida é fazer em casa, assim, você escolhe os ingredientes, compra naquela loja que você confia e, no final, fica tudo ao seu gosto! Agora, se você não tinha a receita, agora tem!
Ingredientes:
- 30 g de óleo
- 60 g de mel
- 4 grandes pitadas de sal
- 350 g de flocos de aveia
- 175 g de amêndoas
- 125 g de cranberries ou passas
- 1 clara de ovo grande
- 75 g de sementes de moranga / abóbora (opcional)
Agora, é só seguir o vídeo ou, se preferir, confira nossa receita passo a passo de granola caseira!
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