10 saladas originais e deliciosas que vão te ajudar a perder peso
A Redação,
Quantas vezes decidimos perder uns quilinhos comendo só saladas compostas? Pensamos em você e vamos lembrar algumas delas, verdadeiras refeições e que ajudam a manter e perder o peso.
© Thinkstock
Salada de tofu
Descrevemos frequentemente o tofu como um "queijo de soja": ele é realmente feito com a coalhada do leite de soja. Ele traz poucas calorias mas é rico em proteínas.
Ingredientes para esta salada: alface, tomate, brócolis, tofu, cebola e temperos, é claro!
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