A dieta da Chakira para ter uma barriga chapada é ... fácil e simples!
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A dieta da Chakira  para ter uma barriga chapada é ... fácil e simples!

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Receitas sem Fronteiras

Gostaria de rebolar como Shakira faz? Você venderia sua alma ao diabo por ter uma barriga chapada como a da colombiana? Agora é possível

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40 anos e ... linda!! 1/4

Instagram @shakira

40 anos e ... linda!!

Essa  é a Shakira. Na cantora não notamos sua idade nem suas duas gravidezes. Como você pode ver nas imagens que mostramos abaixo, a colombiana está melhor do que nunca. Como Shakira  tem um corpo de escândalo? Ela mesma vai contar!


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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!

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