A dieta da Chakira para ter uma barriga chapada é ... fácil e simples!
PorMélanie Moreira,
Instagram @shakira
Exercícios para uma barriga chapada
Shakira treina com Anna Kaiser. Como sua treinadora confessou a revista Lipstick, a cantora se exercita 5 dias por semana. 3 deles são treinamento cardiovascular que inclui, claro, dança. O resto são aulas de exercício de 45 minutos para tonificar o corpo.
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