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Materiais tóxicos que você nunca deve ter na cozinha

Por,
Receitas sem Fronteiras

Você esperava que os produtos tóxicos à saúde e ao meio ambiente se limitassem a detergentes de composição química questionável? Não é bem assim...

© Adobe Stock / Tatomm

Introdução

Infelizmente, alguns utensílios de venda livre também contêm materiais que devem ser evitados ou mesmo eliminados. Na verdade, vários estudos revelaram sua periculosidade: substâncias cancerígenas, desreguladores endócrinos... Descubra quais materiais deixar de lado na cozinha para limitar qualquer risco desnecessário. Algo para cozinhar e desfrutar com serenidade!


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Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!

Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso! 

Ingredientes:

  • 1 xícara bem cheia de morangos
  • ½ melão
  • 1 banana
  • 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá bem cheia de linhaça
  • 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

 

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...

 

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