O Regime do bom humor, emagreça sorrindo... Saiba como!
PorMélanie Moreira,
A dieta de dopamina é a chave para perder peso e estar de bom humor, porque perder peso não deve mudar nossa personalidade.
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Por que ficamos de mau humor ao fazer dieta?
Deixar o chocolate, o macarrão carbonara que nos faz viajar para a Itália, as torradas com tomate de manhã, os drinks... ah, só de pensar nisso já entramos em pânico!
Com esse sentimento em mente, nunca vamos iniciar uma dieta com o pé direito. Até agora! Os especialistas propuseram o regime que o deixará feliz enquanto você se prepara para ficar em forma e deixar aqueles quilos de fora da sua vida. Confira!
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Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!
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