Essas frutas te impedem de perder peso, mas quais comer no lugar?
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Essas frutas te impedem de perder peso, mas quais comer no lugar?

Por,
Receitas sem Fronteiras

Você está fazendo dieta para perder esses quilos incômodos? Você gosta de pegar um pedaço de fruta durante um ataque de fome voraz? Não

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Manga 1/5

© Thinkstock

Manga

A manga é uma fruta muito doce e saborosa. Infelizmente, também é muito rica em açúcar e em calorias.

Portanto, se você estiver de dieta, é melhor evitá-la e, em vez disso, comer alguns pedaços de abacaxi sem açúcar como um lanche para mantê-lo com fome.


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Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!

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