Essas frutas te impedem de perder peso, mas quais comer no lugar?

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Banana

Infelizmente, as bananas contêm muito açúcar. A porção recomendada ou a quantidade diária é rapidamente excedida e você come mais do que deveria.

Opte por uma maçã ou tente comer meia banana se você tiver um macaquinho dentro de você e não conseguir viver sem a fruta amarela! ;)