50 alimentos com baixo índice glicêmico que combatem o colesterol
PorMélanie Moreira,
© Thinkstock
Rabanete
Índice glicêmico de 15.
Esses tubérculos são ricos em fibras e têm um índice glicêmico muito baixo.
Rabanetes aumentam a eficiência do metabolismo em todos os processos corporais nos quais está envolvido.
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