50 alimentos com baixo índice glicêmico que combatem o colesterol
PorMélanie Moreira,
© Getty Images - Handmade Pictures
Alho poró
Com um índice glicêmico de 15, o alho-poró é um ótimo alimento que não aumenta muito o açúcar no sangue. Use-o para fazer uma boa sopa.
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