50 alimentos com baixo índice glicêmico que combatem o colesterol
PorMélanie Moreira,
© Unsplash / Henrique Félix
Macarrão de soja
Com um índice glicêmico de 30, o macarrão de soja é perfeito se você quiser comer um prato de massa e, ao mesmo tempo, manter o açúcar no sangue sob controle.
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