Os 10 melhores e os 10 piores alimentos para o planeta

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10 melhores alimentos - Algas

As algas são uma planta rica em nutrientes que, você pensa, devemos 50% da produção de oxigênio na terra, além de desempenhar um papel importante para os ecossistemas marinhos.

Comê-lo é conveniente, pois contém ácidos graxos essenciais, vitamina C e iodo. Este alimento é cultivado durante todo o ano e em grandes áreas marinhas sem a necessidade de pesticidas ou fertilizantes.

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