Perca peso e melhore sua vida: as chaves para o sucesso
A Redação,
Dia de jejum
Recomenda-se jejuar uma vez por semana para que o corpo se purifique e renove suas energias. Se isso parecer muito difícil para você, também pode tentar comer apenas arroz naquele dia.
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Receitas e dicas em vídeo!
Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!