Alimentos que parecem saudáveis, mas são cheios de açúcar
PorMélanie Moreira,
© Getty Images
Leites vegetais
Más notícias! Não é apenas o leite de vaca que é rico em açúcar. Os leites vegetais contêm muito mais açúcar, pois procuram dar um sabor agradável ao paladar e que podemos usar em nossas receitas. Se você acha que eles são uma alternativa mais saudável, provavelmente está errado. Claro que algumas marcas não adicionam açúcar, então é uma questão de procurar uma embalagem que diga "sem adição de açúcar".
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