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Alimentos que parecem saudáveis, mas são cheios de açúcar

Por,
Receitas sem Fronteiras
Ketchup 17/25

© iStock / Getty Images Plus / zeljkosantrac

Ketchup

O molho de ketchup é, depois da maionese, um dos que mais engorda. Por quê? Embora seja feito de tomate, contém uma grande quantidade de xarope de milho ou cana, simplesmente, açúcar.

Para seu hambúrguer com batata frita, recomendamos fazer um delicioso ketchup caseiro, mais nutritivo que o do supermercado. 


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