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Os 50 melhores alimentos para diabéticos

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Receitas sem Fronteiras

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Edamame

Edamame é uma leguminosa muito comum na culinária asiática, mas que só apareceu em nossas mesas há alguns anos. Eles são cozidos e podem ser consumidos como lanche ou em combinação com outros vegetais. Eles têm um alto valor nutricional, pois contêm proteínas, fibras e vitaminas.


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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!