Os 50 melhores alimentos para diabéticos
A Redação,
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Amêndoas
As amêndoas são um petisco muito saudável. Não só contêm fibras, proteínas e vitaminas, como também são ricas em magnésio, um nutriente que aumenta a nossa sensibilidade à insulina.
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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!