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Os 50 melhores alimentos para diabéticos

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Receitas sem Fronteiras

© iStock / Getty Images Plus / Qwart

Caldos de carne, frango e legumes

Os caldos (de preferência caseiros) são ricos em vitaminas, proteínas e colágeno, que, entre outras coisas, sustentam a saúde de nossos ossos e articulações.


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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!