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Dicas de compras + sua lista perfeita para comer bem e economizar

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Receitas sem Fronteiras

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Loja online

Há cada vez mais supermercados que oferecem a possibilidade de fazer compras online através da Internet. Os preços geralmente são mais baixos e você economiza tempo por não precisar voltar ao supermercado. Por exemplo, você pode encomendar todos os produtos secos e domésticos na Internet e só ir ao mercado para comprar produtos frescos.


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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!