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Pequenos hábitos alimentares a adotar para uma grande qualidade de vida

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Receitas sem Fronteiras

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Use ferro fundido

As panelas e frigideiras de ferro fundido são as panelas nº 1 para usar na cozinha, pois não soltam partículas que podem se misturar com os alimentos ou emitir qualquer tipo de elemento químico. Certifique-se de temperar seus utensílios de cozinha e protegê-los da ferrugem e você poderá mantê-los por gerações.


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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!