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A volta ao mundo em 10 pratos deliciosos que (quase) não engordam!

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Receitas sem Fronteiras

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Pizza de muçarela de búfala e tomates cerejas

A pizza é a imagem da Itália e esta pequena maravilha é originária da cidade de Nápoles. Muitos pensam que a pizza é um prato a suprimir quando se fala em emagrecer. Mas é um engano, basta escolher uma quatro estações e não uma pepperoni e você esquece os quilos a mais. Além do mais você não precisa de uma tonelada de guarnições para apreciar uma boa pizza, assim você tem mais uma razão para ir a um restaurante italiano. Não se prive! Optar por massa integral e queijos light é uma ótima ideia!


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Torradinhas de batata-doce: saudáveis e saborosas

Uma versão saudável, fit e com carboidratos do bem, estas "torradinhas" de batata doce vão ser o sucesso do seu lanche ou café da manhã! Confira nossa receita e opções de guarnição!