50 comidinhas de baixa caloria pra você comer sem culpa!
PorMélanie Moreira,
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Pepino
O pepno com suas 8 calorías por unidade, faz dele o alimento menos calórico de toda lista! A dica é a mesma, deixe bastões de pepino cortados em um potinho na geladeira e coma até cansar quando bater a fome ou a ansiedade!
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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!