50 comidinhas de baixa caloria pra você comer sem culpa!
PorMélanie Moreira,
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Damascos frescos
Primos chique dos pêssegos, esta delícia (que costuma sem muito cara por aqui...) não tem muitas calorias, apenas 48 em 100 gramas (dá pra comer quatro!).
Que tal a dica de fazer picolés com damascos frescos e iogurte natural desnatado?
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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!