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Estas 5 bebidas vão ajudá-lo a perder peso e limpar o fígado

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Receitas sem Fronteiras

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Infusão de gengibre com limão

Como mencionado anteriormente, o limão sozinho é um verdadeiro super remédio. Mas em combinação com gengibre resulta em uma verdadeira "bomba de bem-estar". O gengibre tem um efeito anti-inflamatório e ajuda contra a dor abdominal.


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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!