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Estas 5 bebidas vão ajudá-lo a perder peso e limpar o fígado

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Receitas sem Fronteiras
Leite de aveia 6/6

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Leite de aveia

Deixe a aveia de molho por pelo menos 7 horas e depois filtre a água. Os resíduos do grão são ricos em vitaminas, fibras e minerais: uma verdadeira panaceia para o corpo e a mente.


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