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31 receitas com legumes e frutas de Outubro para você comer bem e barato

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Receitas sem Fronteiras

© Getty Images / I_rinka

Espinafre: Ovos ao forno com espinafre

Você está procurando um prato rápido, saudável, completo e, por que não, original? Você só precisa de alguns ingredientes para preparar esses ovos ao forno com espinafre em uma panela! 

Ovos ao forno com espinafre, um prato fácil, completo e saudável!


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Espetinho de frutas com chocolate e avelãs, impossível comer um só!

Muita gostosura e leveza nestes espetinhos de frutas mais que gourmands!