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31 receitas com legumes e frutas de Outubro para você comer bem e barato

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Receitas sem Fronteiras

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Pimentão: Pimentão recheado vegetariano

Esta receita vegetariana nos deixou apaixonados, a quinoa é rica em proteínas e é um bom substituto para carne e peixe.

Pimentões recheados com quinoa, passas, pinhões e queijo de cabra


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Espetinho de frutas com chocolate e avelãs, impossível comer um só!

Muita gostosura e leveza nestes espetinhos de frutas mais que gourmands!