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31 receitas com legumes e frutas de Outubro para você comer bem e barato

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Receitas sem Fronteiras

© Getty Images | siims

Alcachofra: Arroz con conejo (Arroz com coelho)

Uma receita típica da comunidade de Valência (Espanha) que você não pode perder.

Ingredientes para 4 pessoas:

  • 4 xícaras de arroz
  • 1/2 coelho (você pode substituir por frango)
  • 100 g de bacon salgado
  • 2 ovos
  • 50 g de queijo manchego
  • 1 dente de alho
  • 2 alcachofras
  • 1 pitada de açafrão
  • 1 pitada de canela
  • 1 colher de orégano
  • 4 colheres de óleo
  • Sal a gosto


Preparação:

  1. Pique o coelho e o bacon.
  2. Descasque as alcachofras e corte-as em 4 pedaços.
  3. Corte o queijo em quadrados e bata os ovos.
  4. Cozinhe o coelho e o bacon em uma panela com um pouco de água, canela, açafrão, orégano e sal.
  5. Quando o coelho estiver no ponto, adicione 10 xícaras de água fervente e deixe 10 minutos no fogo lento.
  6. Refogue as alcachofras em uma panela de barro com azeite e adicione o dente de alho descascado e esmagado, o arroz e misture bem.
  7. Adicione imediatamente o ensopado de coelho com o seu caldo e retifique o sal.
    Cozinhe por 15 minutos, sem mexer.
  8. Retire a panela do fogo e cubra o arroz com o ovo batido e os pedaços de queijo.
  9. Leve ao forno por 15 minutos, até ficar uma crosta dourada na superfície. Retire do forno e deixe descansar 5 minutos.

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