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Dezembro: legumes e frutas para você privilegiar neste mês

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Receitas sem Fronteiras

© Pexels / Mogildea Justin

Graviola

A graviola é uma fruta que apresenta vantagens nutricionais, mas cujo consumo deve ser moderado tendo em vista seu teor de alcaloides que causaria neurotoxicidade. Atualmente, estudos tem sido realizados em relação às propriedades anticancerígenas da fruta.

Características:

  • Baixa caloria
  • Fonte de vitamina C
  • Propriedades antioxidantes
  • As sementes tem ação anti parasitaria
  • As raízes e as folhas são utilizadas contra a diabetes

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