Janeiro: frutas e legumes a priorizar neste mês!

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Cebolinha

A cebolinha é uma erva aromática encontrada em diversos pratos e molhos da gastronomia mundial. É reconhecida pelo seu sabor doce e fresco. Encontra-se na forma de um pequeno cacho nas nossas bancas, mas também é fácil cultivá-lo em casa.

Características:

• Pouco calórica
• Fonte de antioxidantes
• Fonte de vitamina K
• Fonte de vitamina C
• Ajuda a combater o aparecimento de certos tipos de câncer